Gravity Mountainbike Fahrtechnik Kurse

Gravity bedeutet – hier wird in einem Bikepark oder auf einer Downhill Strecke geübt. Der Fokus liegt ganz klar auf den Fahrtechniken bergab. Hier kann an bikeparktypischen Hindernissen optimal trainiert werden. Für den Uplift sorgt in der Regel ein Lift oder Shuttle. Dein Mountainbike sollte also bikeparktauglich sein und auch ein Full-Face Helm und Protektoren sind hier angesagt.
Gravity 1 – Für Mountainbike Anfänger
In diesen Kursen werden die grundlegenden Fahrtechniken für angehende Bikepark-Piloten vermittelt. Hier wird also von Grundauf angefangen um die Mountainbike-Einsteiger gut in diesen Sport einzuführen. Seien es Hilfestellungen zur Benutzung des Liftes, dem korrekten Setup des Bikes oder die richtige Auswahl des Materials. Außerdem wird bei unseren Kursen der Spaß auf keinen Fall zu kurz kommen.
Mögliche Kursinhalte:

Grundposition

Bremstechnik

Absteigen im Gelände

Steilabfahrt

Grundlegende Kurventechnik

Gravity 2 – Für fortgeschrittene Mountainbiker
In diesem Kurs wird aufbauend auf den Grundlagen aus Gravity 1 deine Fahrtechnik weiter verbessert. Hier steht das sichere und flüssige Befahren von Downhill-Strecken im Vordergrund. Das Überwinden von kleinen Drops wie auch technischen Passagen mit Wurzeln und Steinen werden hier gezielt eingeübt. Individuelle Betreuung und Fehleranalyse gehören ebenso zu den Inhalten des Kurses wie Tipps und Tricks zum selbständigen Üben um sich langfristig zu verbessern. Denn nur Übung macht den Meister.
Mögliche Kursinhalte:

Vertiefung der Techniken aus Gravity 1

Anlieger Kurventechnik

Offene Kurventechnik

Vorderrad anheben | Manual Impuls

Droptechnik

Gravity 3 – Für Mountainbike Experten
Aufbauend auf den fortgeschrittenen Fahrtechniken aus Gravity 2 werden hier weiterführende Techniken behandelt die das Fahren im Bikepark perfektionieren. Du wirst hier lernen wie auch schwierigere Hindernisse zu überwinden sind und auch das Biken in technischem Gelände wird hier behandelt werden. Mit der kompetenten Hilfestellung der Ridingstyle Trainer und durch gezieltes Üben können sichtliche Fortschritte erzielt werden.
Mögliche Kursinhalte:

Vertiefung der Techniken aus Gravity 2

flüssiges Fahren in technischem Gelände

Wallride

Manual / Manual-Impuls

Bunny Hop

Sprungtechnik an Table Sprüngen

Unsere aktuellen Gravity Kurse

Bikepark Beerfelden

21.07.2024 - Gravel Bike Basic - Heidelberg

Gravel Bike Fahrtechnik: Dabei handelt es sich um Fahrtrainings speziell für Gravel Bikes. Darunter verstehen wir meist ungefederte Bikes mit Dropdown Lenker oder MTB Hardtails die vorwiegend für lange Ausdauerfahrten hauptsächlich auf Schotterstraßen und eher gelegentlich auf einfachen Singletrails eingesetzt werden. 

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Fahrtechnik Training speziell für Gravel Biker die ihre Fahrtechnik abseits asphaltierter Straßen verbessern wollen. Im Fokus steht dabei die Sicherheit und es geht um Techniken die das Fahren auf Schotterwegen und ganz einfachen Single Trails verbessern. Spielerisch werden auf einer freien Fläche die wichtigsten Grundlagen erklärt, demonstriert und eingeübt. Anschließend werden diese Techniken auf Schotterwegen und flachen Trails in leichtem Gelände (Schwierigkeit S0) umgesetzt. Dabei kommt natürlich der Spaß an der Bewegung in freier Natur nicht zu kurz.

Mögliche Schulungsschwerpunkte:

  • Infos zu Bike und Equipment
  • Bike Setup und Ergonomie
  • Gleichgewicht auf dem Gravel Bike
  • sicheres Auf- und Absteigen
  • Brems-/Schalttechnik 
  • Notbremsung
  • Grundposition auf dem Gravel Bike
  • Kurventechnik Schotter/Trail

Unser Ziel - Die Antworten auf deine Fragen:

  • Wann wird welche Technik eingesetzt?
  • Wie ist der Bewegungsablauf der einzelnen Fahrtechniken?
  • Was mache ich noch falsch?
  • Wie kann ich mich weiter verbessern?

 Details zum Kurs:

  • Treffpunkt: Parkplatz Steigerweg Höhe Hausnummer 55 (Google Maps)
  • Startzeit: 10 Uhr abfahrtsbereit
  • Dauer: ca. 4 Stunden
  • Teilnehmer Anzahl: 4-8

Teilnahmevoraussetzungen:

  • Zwingend: Ein funktionsfähiges und geländetaugliches Gravel Bike - Du weißt nicht was das bedeutet? -> FAQ
  • Zwingend: Das Tragen eines Fahrrad Helmes
  • Empfohlen: Etwas Wasser und ein kleiner Snack für zwischendurch
  • Zwingend: Grundlegende Fitness. Etwa 200-250 Höhenmeter werden mit dem Bike zurückgelegt
  • Zwingend für Jugendliche unter 18 Jahren: Eine unterschriebene Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
Startdatum 21.07.2024
Zeit 10:00 – 14:00
Wochentag So
Kurs 21.07.2024 - Gravel Bike Basic - Heidelberg
Freie Plätze
8
0%
Preis EUR 109,00
MwSt inkl.
Anmeldeschluss 21.07.2024 08:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Ort Heidelberg
Steigerweg 55
69115 Heidelberg
Kontakt Ridingstyle - Mountainbike Fahrtechnik
Hauptstr. 95
69245 Bammental
Tel. 015775170489
www.ridingstyle.de

Du hast noch Fragen? Dann schau mal hier:

 

Downhill Mountainbike Fahrtechnik Kurse 27/02/2017