Gravel Bike Fahrtechnik: Dabei handelt es sich um Fahrtrainings speziell für Gravel Bikes. Darunter verstehen wir meist ungefederte Bikes mit Dropdown Lenker oder MTB Hardtails die vorwiegend für lange Ausdauerfahrten hauptsächlich auf Schotterstraßen und eher gelegentlich auf einfachen Singletrails eingesetzt werden.
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Fahrtechnik Training speziell für Gravel Biker die ihre Fahrtechnik abseits asphaltierter Straßen verbessern wollen. Im Fokus steht dabei die Sicherheit und es geht um Techniken die das Fahren auf Schotterwegen und ganz einfachen Single Trails verbessern. Spielerisch werden auf einer freien Fläche die wichtigsten Grundlagen erklärt, demonstriert und eingeübt. Anschließend werden diese Techniken auf Schotterwegen und flachen Trails in leichtem Gelände (Schwierigkeit S0) umgesetzt. Dabei kommt natürlich der Spaß an der Bewegung in freier Natur nicht zu kurz.
Mögliche Schulungsschwerpunkte:
- Infos zu Bike und Equipment
- Bike Setup und Ergonomie
- Gleichgewicht auf dem Gravel Bike
- sicheres Auf- und Absteigen
- Brems-/Schalttechnik
- Notbremsung
- Grundposition auf dem Gravel Bike
- Kurventechnik Schotter/Trail
Unser Ziel - Die Antworten auf deine Fragen:
- Wann wird welche Technik eingesetzt?
- Wie ist der Bewegungsablauf der einzelnen Fahrtechniken?
- Was mache ich noch falsch?
- Wie kann ich mich weiter verbessern?
Details zum Kurs:
- Treffpunkt: Parkplatz Steigerweg Höhe Hausnummer 55 (Google Maps)
- Startzeit: 10 Uhr abfahrtsbereit
- Dauer: ca. 4 Stunden
- Teilnehmer Anzahl: 4-8
Teilnahmevoraussetzungen:
- Zwingend: Ein funktionsfähiges und geländetaugliches Gravel Bike - Du weißt nicht was das bedeutet? -> FAQ
- Zwingend: Das Tragen eines Fahrrad Helmes
- Empfohlen: Etwas Wasser und ein kleiner Snack für zwischendurch
- Zwingend: Grundlegende Fitness. Etwa 200-250 Höhenmeter werden mit dem Bike zurückgelegt
- Zwingend für Jugendliche unter 18 Jahren: Eine unterschriebene Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
