Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Fahrtechnik Training für jeden der in den Mountainbike Sport einsteigen oder einfach nur reinschnuppern will. Spielerisch werden auf einer freien Fläche die wichtigsten Grundlagen erklärt, demonstriert und eingeübt. Anschließend werden diese Techniken auf Trails in leichtem Gelände (Schwierigkeit S0 - S1) umgesetzt. Dabei kommt natürlich der Spaß an der Bewegung in freier Natur nicht zu kurz.
Mögliche Schulungsschwerpunkte:
- Infos zu Bike und Equipment
- Gleichgewicht auf dem Bike
- sicheres Auf- und Absteigen im Gelände
- Brems-/Schalttechnik
- Grundposition auf dem Bike
- Grundlegendes Kurvenfahren
Unser Ziel - Die Antworten auf deine Fragen:
- Wann wird welche Technik eingesetzt?
- Wie ist der Bewegungsablauf der einzelnen Fahrtechniken?
- Was mache ich noch falsch?
- Wie kann ich mich weiter verbessern?
Details zum Kurs:
- Treffpunkt: Parkplatz Steigerweg Höhe Hausnummer 55 (Google Maps)
- Startzeit: 10 Uhr abfahrtsbereit
- Dauer: ca. 4 Stunden
- Teilnehmer Anzahl: 4-8
Teilnahmevoraussetzungen:
- Zwingend: Ein funktionsfähiges und geländetaugliches Mountainbike - Du weißt nicht was das bedeutet? -> FAQ
- Zwingend: Das Tragen eines MTB Helmes
- Empfohlen: Knie- und Ellenbogenschützer
- Empfohlen: Etwas Wasser und ein kleiner Snack für zwischendurch
- Zwingend: Grundlegende Fitness. Etwa 150-200 Höhenmeter werden mit dem Bike zurückgelegt
- Zwingend für Jugendliche unter 18 Jahren: Eine unterschriebene Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
